Ayurveda-Auszeiten und -Retreats in Deutschland

Ganzkörper-Synchronmassage mit Massagehandschuhen. Traditionelle Anwendung zur Anregung von Kreislauf und Stoffwechsel. Aus Erfahrung empfehlenswert bei Cellulite.

Ganzkörper-Öl-Synchronmassage. Traditionelle Anwendung zur Reduktion und Harmonisierung von Vata und zur Förderung von Wohlbefinden und tiefer Entspannung.

Ähnlich wie Abhyanga, jedoch mit mehr Druck und Tempo ausgeführt, daher auch die Übersetzung „Tiefenmassage“ oder „Bindegewebsmassage“. Traditionelle Anwendung für eine anregende und vitalisierende Wirkung auf Geist, Körper und Stoffwechsel.

Liebevolle, sanfte und ausgleichende Synchronmassage zur Behandlung des ganzen Körpers mit Seide, Bürsten, Mandel- und Rosenöl. Nach der ayurvedischen Lehre eine Behandlung für Frauen mit außerordentlich positiver Wirkung auf das körperliche und emotionale Wohlbefinden.

Ganzkörper-Peeling-Synchronmassage mit einer Paste aus Getreide, Kräutern, Salz oder Heilerde mit Öl. Traditionelle Anwendung zur intensiven Anregung des Zell- und Organstoffwechsels sowie des Kreislaufs mit belebender und reinigender Wirkung.

Wärmende Ganzkörper-Synchronmassage mit Baumwollsäckchen, die mit verschiedenen Kräutern, Reis, Zitrone-Kokos oder anderen natürlichen Inhaltsstoffen gefüllt sind. Wird traditionell angewendet zur Lösung von Verspannungen und zur Kräftigung des Gewebes.

Ganzkörper-Ölguss oder „Königsguss“ mit 7 Liter warmem Öl. Noch intensiver als die anderen Behandlungen regt er den Stoffwechsel von Haut und Organen an. Aus Erfahrung stark reinigend und als sehr entspannend beschrieben.

Ganzkörper-Guss mit 9 Liter Buttermilchmischung. Sehr empfehlenswert bei Hautproblemen oder Entzündungen, da Pitta reduziert und die Haut leicht gekühlt wird.

Bauchmassage. Traditionelle Anwendung, um fasziale Verklebungen im Bauchraum zu lösen und somit die Verdauungskraft und den Lymphabfluss anzuregen.

Spezial-Ohrenölbad. Traditionelle Anwendung bei Tinnitus, Ohrenschmerzen, Kieferschmerzen und Trockenheit im Ohr.

Ayurvedische Rückenbehandlung, empfehlenswert bei Rückenbeschwerden.

Bein- und Fußmassage. Traditionelle Anwendung für Menschen, die unter Stress und unter mentalen Belastungen leiden. Führt zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung.

Kopf-, Hals-, Nacken- und Gesichtsmassage. Traditionelle Anwendung zum Lösen muskulärer Verspannungen und zur Anregung des Lymphabflusses im Kopfbereich. Wird als sehr entspannend beschrieben.

Kopf-Gesichts-Massage mit Stirnguss. Traditionelle Anwendung zur Beruhigung des vegetativen Nervensystems.

Intensive Ganzkörper-Behandlung mit speziellen Massage- und Mobilisationstechniken, welche die Energiebahnen und Vitalpunkte aktivieren. Wird traditionell zur Wiederherstellung oder Optimierung des Energieflusses im Organismus angewendet.

Intensivbehandlung des Schulter-Nacken-Bereichs und der Nasennebenhöhlen. Traditionelle Anwendung bei Migräne, Heuschnupfen und chronischen Nasennebenhöhlenentzündungen.

Lokale Packung mit Ingwer oder Quark, auf schmerzhaften oder geschwollenen Körperpartien.

Therapeutische Öl- und Heilkräuter-Einläufe mit ausleitender oder nährender Wirkung.

Kräuterdampfbad im „Schwitzkasten“ oder Trockensauna. Traditionelle Anwendung zum Abtransportieren und Ausschwitzen von Stoffwechselrückständen.

Organspezifische, lokale Ölbäder, die durch tief eindringende Wärme und spezielle Heilkräuter erfahrungsgemäß das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Wirkt beruhigend und hilft bei Lymphstau.

Lokale Ölumschläge. Wohltuende Anwendung, die traditionell insbesondere zum Lösen von innerer Unruhe, diversen Spannungsschmerzen, Gelenkschmerzen, Nervenschmerzen und Lymphstau angewendet wird.

Augenwannenbad. Eine Lokalbehandlung, die traditionell bei chronischen und akuten Augenerkrankungen, insbesondere bei Reizzuständen, Übermüdung und Verklebung der Augen eingesetzt wird.

Öl-Stirnguss. Traditionelle Anwendung zur Beruhigung des vegetativen Nervensystems, bei neurovegetativen Störungen und zur Linderung von Stressfolgen. Wird als harmonisierend und ausgleichend beschrieben.

Buttermilch-Stirnguss. Traditionelle Anwendung zur Beruhigung und Kühlung des vegetativen Nervensystems. Wird u.a. bei Migräne, Schlaf- und psychosomatischen Beschwerden angewendet.

Teilmassage mit Baumwollsäckchen, die mit verschiedenen Kräutern, Reis oder Zitrone-Kokos gefüllt sind. Wird traditionell zum Lösen von neuromuskulären Verspannungen angewendet.